
Bauchhirn: Wie dein zweites Gehirn dein Wohlbefinden steuert
Entdecke, wie dein Bauchhirn über die Darm-Hirn-Achse dein Wohlbefinden steuert – und wie du mit einfachen Maßnahmen deine Darmgesundheit fördern k...
Mehr lesenMit dem Frühling erwacht nicht nur die Natur – auch unser Körper beginnt, sich umzustellen. Die Tage werden länger, wir bewegen uns mehr, essen fri...
Mehr lesenEin gesundes Herz-Kreislauf-System ist die Basis für Wohlbefinden und Vitalität. Die richtige Ernährung kann dabei eine entscheidende Rolle spielen...
Mehr lesenDer Winter bringt oft nicht nur frostige Temperaturen, sondern auch eine gewisse Antriebslosigkeit mit sich. Viele Menschen fühlen sich müde, energ...
Mehr lesenDas Robert Koch-Institut meldet: Die Grippewelle hat begonnen.¹ Doch mit ein paar einfachen Maßnahmen kannst du dein Immunsystem stärken und dich b...
Mehr lesenDer Jahreswechsel ist die perfekte Gelegenheit, sich neue Ziele zu setzen. Doch warum scheitern so viele Menschen an ihren Neujahrsvorsätzen? Häu...
Mehr lesenENIOLA, das Mikronährstoffkonzentrat mit über 90 wertvollen Zutaten, bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, wie du deine tägliche Nährstoffzufuhr...
Mehr lesenMit den kühleren Temperaturen und den kürzeren Tagen im Herbst und Winter steigt das Risiko für Erkältungen und andere Infektionen. Die kalten Mo...
Mehr lesenWenn die Sonne scheint und die Temperaturen steigen, steigt auch fast automatisch unser Aktivitätslevel. Der Sommer ist die Jahreszeit, in der wi...
Mehr lesenSuperfoods sind Nahrungsmittel, die nicht nur reich an Nährstoffen sind, sondern auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Sie könn...
Mehr lesenMuttertag und Vatertag stehen vor der Tür, und es ist an der Zeit, unseren Liebsten zu zeigen, wie sehr wir sie schätzen. In unserer hektischen W...
Mehr lesenDie Weihnachtszeit steht vor der Tür, und während wir uns darauf vorbereiten, unsere Lieben zu beschenken, möchten wir diesmal nicht nur Freude, so...
Mehr lesenDer Herbst ist da, und mit ihm kommt oft eine unerwünschte Begleiterscheinung: die ständige Müdigkeit. Die Tage werden kürzer, das Wetter trüber, u...
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